Beyaz Yaban Mersini Türleri ve Özellikleri

Beyaz Yaban Mersini

Beyaz yaban mersini, Yaban mersini mavi ve koyu rengi ile bilinmektedir. Beyaz yaban mersini ise meyvenin henüz olgunlaşmamış halidir. Beyaz yaban mersini olgunlaşmış haline göre daha tatlımsı bir haldedir. Olgunlaşmış hali ise daha ekşimsi bir tat taşımaktadır. Henüz mavimsi bir renk hali almamış kötü renk sahibi olmayan yaban mersini beyaz yaban mersini diye adlandırılmaktadır. Beyaz yaban mersininin olgunlaşmadan yenmesi tavsiye edilmez. Fakat olgunlaştıktan sonra insan vücudu için oldukça faydalı bir besin haline gelmektedir.

Beyaz yaban mersini faydaları nelerdir?

Kişide kan şekerinin düzenlemeye yardımcıdır: Yapılan araştırmalara göre yaban mersini tüketenlerde tüketmeyenlere oranla regüle kan şekeri salgılanmaktadır.
İdrar yollarını temizler: İdrar yolu enfeksiyonuna çoğu zaman E. Coli olarak bilinen bakteri neden olmaktadır. İdrar yoluna yapışan bu bakteri idrarla dışarı atılamamaktadır. Yaban mersini ise doğal antibiyotik olarak bilinmektedir ve bu bakteriden idrar yollarını temizleme gücüne sahiptir.
Görme bozukluklarına iyi gelir: Yüksek miktarda antosiyanin içeren beyaz yaban mersini görme kaybını engeller. Makula dejenerasyonu, katarak, miyop, göz kuruluğu ve gözde oluşabilecek farklı problemlere iyi gelmektedir.
Beyin sağlığını korur: A vitamini, B vitamini ve C vitamini içeren, ayrıca antosiyaninler, selenyum, magnezyum, fosfor, bakır ve çinko gibi değerleri bünyesinde barındıran yaban mersini beyin hücrelerine oldukça fayda sağlamaktadır. Beyin hücrelerini, beyin sinirlerini koruyucu özelliğe sahip olan yaban mersini kişide hafızayı da büyük oranda güçlendirmektedir.
Kalp ve damar hastalıklarından kişiyi korur: Yaban mersini antioksidan içeren bir besindir. Lif ve antioksidan açısından zengin olan bu besin kişide özellikle kolesterol düşürücü özelliğe sahiptir. LDL kolesterol seviyesini normalleştirmesinden dolayı beyaz yaban mersini kalp sağlığına iyi gelmektedir. Düzenli ve bilinçli bir şekilde yaban mersini tüketmek eNOS enzim seviyesinin de yüksek olduğu belirlenmiştir. ENOS enzimi kalp sağlığı açısından önemli olan ve kalp sağlığını koruyan bir etkendir.
Sindirim sistemini düzenler: Yaban mersini lif oranı yüksek bir besindir. Kabızlık problemi yaşayanlar için bu nedenle faydalıdır. Ayrıca yaban mersini bünyesinde barındırdığı bakır ve fruktoz kişideki sindirimi hızlandırmaktadır.
Kanserden koruma özelliğine sahiptir: Yaban mersini pterostilben, ellagic asit gibi kansere karşı koruyucu özellik taşıyan maddeleri içermektedir. Ayrıca C vitamini olarak da oldukça zengindir. Kolon kanseri, rahim kanseri ve karaciğer kanseri riskini düşürmektedir.
Doğal antidepresan özelliğine sahiptir: Enerji metabolizmasını düzenleyici ve sakinleştirici özelliği ile doğal antidepresan görevi üstlenmektedir.
Adet düzensizliklerine fayda sağlar: Kadınlarda özel günlerde yaşanan ağrıları ve problemleri gidermektedir. Adet düzensizliklerinin de giderilmesinde fayda sağlayan yaban mersini menopoz etkilerini de azaltmaktadır.

Son Güncelleme : 21.01.2024 00:37:59

Beyaz Yaban Mersini ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kuru Yaban Mersini

Kuru yaban mersini, günümüzde insanların yaygın olarak kullandığı bitkilerden biridir. Son derece büyük faydalar göstererek birçok kişinin rahatsızlığına şifa bulmasını sağlayan kuru yaban mersini, ülkemizde de yaygın satış noktaları sayesinde rahat ...

Yaban Mersini Neye İyi Gelir

Yaban Mersini Neye İyi Gelir, Yaban mersini faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok olsa da diğer meyve ve sebzelerden ayıran en önemli özelliği "antioksidan" kapasitesi en yüksek olan besin olmasıdır. Bunun yanında yaban mersininin diğer faydalarını...

Siyah Yaban Mersini

Siyah yaban mersini, ılıman iklim kuşağında yetişen, üzüm grubundan olan şekli ise yuvarlak olan bir meyve çeşididir. Fundagiller familyasına ait olan, 20 ve 50 boyuna sahip uzun dallara sahip olan siyah yaban mersini odunsu bir bitki çeşididir. Siya...

Yaban Mersini Kaç Kalori?

Yaban Mersini Kaç Kalori; Fundagiller familyasına ait olan, yüksek kesimlerde yetişen, yaklaşık olarak 20–50 cm boylarında olan, odunsu çalı türünde bir bitkinin meyveleri olan Yaban Mersini, Amerika kıtasında, Kuzey Avrupa ve Karadeniz bölgesinin da...

Hamilelikte Yaban Mersini

Hamilelikte yaban mersini, tüketimi konusunda merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz. Diyet listesinde yaban mersini olmasının ne kadar güvenli olduğunu, hamileyken yaban mersini tüketip tüketemeyeceğinize bu şekilde karar verebilirsiniz. Yaban...

Yaban Mersini Çekirdeği

Yaban mersini çekirdeği, aslında yaban mersini bitkisinin kendisinden bile çok daha sağlıklıdır. Öyle ki bu bitkinin tüm faydaları aynı zamanda çekirdeği içerisinde de bulunmaktadır. Fakat yaban mersininin çekirdeği içerisinde bulunan faydalardan yar...

Kırmızı Yaban Mersini

Kırmızı Yaban Mersini, genellikle Kuzey Amerika'da bataklık bölgelerde yetişen, yerde kökler salarak uzanan, uzun gövdesi olan, ilkbaharda uçuk pembe çiçekler açıp yazın dökülen bu çiçeklerin yerine kırmızı meyveler çıkaran bir bitki çeşididir. Kuzey...

Dondurulmuş Yaban Mersini

Dondurulmuş Yaban Mersini, ılıman iklim koşullarında yetişen ve üzümler grubunda yer alan bir meyve türüdür. Yaban mersininin 3 farklı türü bulunur. Bunlar; yüksek boylu, alçak boylu ve tavşan gözü yaban mersinidir. Yaban mersininin Amerika başta olm...

İbrahim Saraçoğlu Yaban Mersini

İbrahim Saraçoğlu Yaban Mersini, Yüzyıllardır bir yiyecek olarak kullanılan yaban mersini, yine uzun zamandır kalp hastalıkları ve diyabet ilk başta olmak üzere çeşitli hastalıklardan korunmak ve tedavi olmak amacıyla kullanılmaktadır. Yaban mersini ...

Yaban Mersini Çiçeği

Yaban mersin çiçeği, ılıman bir iklim kuşağına adapte olmuş güzel bir meyve türüdür. Botanik olarak da gerçek üzümler grubunda yer alan bir bitkidir. Kültürü yapılan yaban marsin çiçeği ekonomik öneme sahip olan alçak boylu (Vaccinium darrowii) ve yü...

Yaban Mersini Kapsülü

Yaban mersini kapsülü: Yaban mersini Avrupa, Batı Asya ve Kuzey Amerika'da kayalık dağlardan da gelen uzun ömürlü bir bitkidir. Yaban mersini bir çalı bitkisidir. Yaban mersini, 30-35 cm yükseklikte, kışın yapraklarını döken bir bitkidir. Bilberry is...

Yaban Mersini Yaprağı

Yaban Mersini Yaprağı, Yaban mersini Karadeniz bölgesinde yetişen üzüme benzeyen bir meyve türlüdür. Genelde kendiliğinden yetişen doğal bir bitkidir. Yaban mersininin görünümü pullu ve mavi parlak renktedir. Bazı bölgeler de ise adı it üzümü, ayı üz...